2020年12月26日
★★ あかんっ~ いつの間にか歳いったなぁ~~~ ★★
あかん 70歳越してから何かにつけ急激に 衰えてきた。
まず今迄 血圧が高い人って毎日薬飲んで大変やなぁ~ って人ごとのように思っていたが
ここ最近何となく調子が悪いので血圧を測ったら 『 175 - 98 』
即かかりつけの医者に飛び込んだら
『 確かに 高いですね ・・・・
ここ3~4年 一度も検査してないからこの際一緒に糖尿病や肝臓
その他出来る範囲内のすべての検査しましよう
検査結果が出るまで血圧降下剤を出しておきますので
血圧が高い時は必ず飲んで その間毎日の血圧を測り
その結果を持ってもう一度来てください 』 との事
一月後検査結果を聞きに行くと
あかんっ がな



『 〇〇さん 間違いなく 高血圧 です。
それ以外に今までちょっと気になっていましたが 中性脂肪
の単位が非常に高くなってきてますね。
それと過去はそれほどでもなかったですが、今回の検査結果から
糖尿病予備軍 の値が出てますね ・・・・・・・
ただ これからは糖分を出来るだけ控え、運動量を増やして
今の体重を出来たら 8キロ 減らして下さい。






まだ予備軍に入ったばかりですからこれ以上
悪くならないように努力して下さいね。 』
いや~ いや~ 今迄何十年間と何も検査に引っかかったことがなかったのに ・・・・
最後別れ際に先生から
『 糖尿病 になるかならないか
今が一番大事な時ですよ 』
と真剣な表情で忠告を受ける
現在 80キロある体重から72キロ
8 キロも落とせ って ええっ~~~~~
無理 無理 無理
今迄 何度も何度も減量に挑戦してきたが
すべて失敗
この8キロは絶対無理な注文 でも ・・・・・・
6日前に測った体重 約80キロ
レベルの低い挑戦ではあるけど
よおっし~
我が人生最後の挑戦
8キロ減量 よおっし~~~
Posted by いしんかーちん at 11:51│Comments(0)