♪♪ 今日の干潮は潮位が8センチ 又 ほっとけな~い ♪♪
あれほどふさふさだった髪に最近ちょっと不安が…
頭髪の寂しさには海藻を… との言葉に従って
ワカメの味噌汁、塩こぶの佃煮、ヒジキの佃煮 ( 最近近くの海岸で採ってきたもの )と海藻を多く食べてます。
丁度この時期、我が家の目の前の海岸に生息するモウイの収穫時期で今日の16時過ぎから干潮時に3日分の モウイ を採ってきました。
オマケに二人分の アカガイ もゲット
今日に食卓にはモウイと生ハムのサラダ、ヒジキとアゲの煮付け、ワカメと豆腐の味噌汁、塩コンブ
とアカガイの刺身、釣ってきたミーバイの空揚げ …
沖縄に移住してこんな生活をしたかったので
私なりには 満足 満足