★★　あかん　　しんどかった　つらかった　★★

浦添　ツーデーマーチ
　　てだこ　ウォーク　２０１０　に参加して　　



浦添運動公園　ー　５８号線ホームセンターさくもと　－　米軍基地キャンプキンザー　－　国立劇場おきなわ　－　末吉公園　－　首里城　－　サンエー経塚シティ　－　浦添運動公園

一度挑戦してみたかった３０キロ走破
　　　　　　　　　　　　　　　　準備万端で当日に挑んだのですが…










８時スタートなんですが７時過ぎには　人、人、人

いつ何時、雨が落ちてきてもおかしくない中を元気よくスタート…　　








米軍基地キャンプキンザーに差し掛かった辺りから左太もも近くに痛みが、右ふくらはぎに痛みが、右足親指に靴ずれが…　　

　　　　　　　　　　　　　　　　まだ中間時点にも来てないのに…

この後、末吉公園を横切るのですが勾配のきつい石段が多く、痛みも増してホントに完歩出来るのか不安が横切る。　








金城町の石畳付近では相方にも苦痛の表情が…
勾配のきつい石畳では極端にスローダウン、太ももの痛みもだんだん増してくるし、足の親指の靴ずれも破れて血がにじみ出る。
何度かリタイヤも考えたがゴールも近ずいてきたし、とりあえずもう少し頑張ってみる。




　
首里城の横を通るあたりから緩やかな下り坂、何とか救われた感じだがゴールまでは　まだある　　　　

サンエー経塚シティ　まで来るとゴールはもう少し。
　　　　　　　　　　　でも　痛みはきつくなりどんどんとスローペースに…



７時間かけて　やっと　ゴール　　

着いたと同時に　ふくらはぎが　コブラカエリ　　

　　　普段まともに歩いたことがない老夫婦なのに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきなりの３０キロはめちゃやった　　　　









結局歩いた歩数は　　　　　
　　　　　　　　　　　　自己記録大幅更新の　　４７１１５歩